瞧，这个低俗的人
             
                   By 芸茯苓
             
     如果有人问我，经常被什么打败？我会说，欲望；经常被什么摧毁？低俗。
             
     我是人，为了维持人的物质存在，我有被决定去做的那些事情。这些事情不是因为我先判断它是好的，所以我才追求它、愿望它、寻求它或欲求它，而是因为我追求它、愿望它、寻求它、欲求它（人的存续必不可少的），我才认为它好。比如好吃。
             
    有时候我就是想不通，为什么的简单的碳水化合物（面粉）加上白糖和脂肪以及盐分、味精，可以那么的好吃。没有错，我说的是辣条。真的好好吃，配上香草杯（冰淇淋），加上西瓜，来点瓜子，爽歪歪的一天。但是吧，我的大脑它愉悦了，但在食物全部都进入食道后，那种愉悦消失了，就又想再来一包、再来一杯、再来一口。这不能抑制的咀嚼、难以控制的吞咽，让我快乐并且痛苦着。我的理性告述我，这全都是精致碳水化合物和脂肪，是热量炸弹，我会失去对身材的控制，加上冰淇淋含糖量如此之高，我也会失去对平凡健康的维持。但是我就是想吃，很想很想，这种欲望控制了我的头脑，我失去了对身体的控制权，快吃快吃快吃就是唯一运作的指令（很像饥民）。这时候看不进书籍、做不成正事，除了对饥饿的恐惧对食物的渴望。这就是一点甜食、一包辣条的神奇魅力，就这碳水化合物，何德何能控制大脑？无他，其提供的能量高罢了。不是你认为它好吃，而是你的身体觉得它能提供高热量让你的大脑愉悦决定了你认为其好吃并对它成瘾。
             
    但是，感觉好不是真的好，从减肥和健康的角度分析一下，便发现上文自己吃的，都是低劣的高热量食品，除了碳水化合物，没有蛋白质、纤维素、维生素，吃很多都没有饱腹感，容易引起热量摄入超标进而肥胖。加上，精制碳水化合物以及白砂糖会导致细胞氧化加数衰老增加痤疮，美貌值也因为这低俗欲望降了很多。这种劣质多巴胺除了欺骗大脑让其愉悦之外，带给我的只是痛苦，但是我却不能戒掉，所以，我也挺低俗的。除了精制碳水化合物，还有言情小说（天天晚上都看）以及女性游戏（喜欢人物立绘），也让我特别愉悦（某种程度上说，是软色情）。对于言情小说而言，我就算列出我喜欢看的，比尝试分析一下，也不知道为什么自己沉迷在这上面（感觉我分析不出来）。乙女游戏也是这样，我搞不懂为什么喜欢。
             
     除了短暂的愉悦什么都没有带来，除了长期的悔恨什么都没有留下。我非常不需要这些低质量低门槛的多巴胺来源，要么彻底消除要么转移并且经过一段时间的训练应该会改善许多。
             
     在饮食方面: 完全杜绝精制碳水化合物和高脂肪的食物，减少果糖的摄入，把自己的饮食偏好往蔬菜以及蛋白质的方向上引.同时，扩大自己对于食材、调味品的选择，提高对厨艺 的要求，让自己失去对于不健康不美味食物的兴趣。加上对饮食的探索，培养自己动手 的能力，进而杜绝摄入工业食品和餐饮店里的快餐，追求健康的饮食习惯。想象一下，我真的非常喜欢吃鱼，但是除了草鱼、鲤鱼做成的酸菜鱼、麻辣鱼就没有吃过其他的了，要是可以自己开发菜品，一定很有成就感，这样，谁还吃辣条？
             
     在看小说（软色情）方面：我决定通过培养绘画技能和音乐技术，把看小说和别人的画作的时间花在看美术史上的名家以及音乐史上的名家的著作上。从光暗对立的卡拉瓦乔、另辟蹊径的埃尔斯海默以及鲁本斯、到拉.图尔、伦勃朗、维米尔、雷诺阿、梵高、莫奈、西斯莱的画作，不比言情小说更加有趣？从斯卡拉蒂、巴赫、莫扎特、贝多芬、韦伯、舒伯特、门德尔松、舒曼、肖邦、李斯特、勃拉姆斯、俄罗斯五人强力集团、格里格、德彪西的钢琴曲，不比CV配音更动听？如果是想看人物故事，那么看些历史书或者人物传记（比如我最近特别感兴趣的荷兰总理John de Witt）也比言情小说里的男女主的爱情故事对于自己的帮助更大。
             
    人的自我奴役其中一种是缺乏理性，这也可以表现为，一个人在控制和克制情感和欲望上的软弱无力称为奴役。因为，一个人为欲望所支配，行为便没有什么自主权。去做自己经过分析之后，应该或者可以做的事情，才是对自己的主人。尤其是那种长期的高难度的事情才是值得一个人去挑战的，短期简单低要求无门槛的东西猴子都可以做到（吃好吃的、喜欢和异性交配），没有成就感，不是证明我是个独一无二的人的证据材料。
             
    做个低俗的人，其实永远都不为自己而快乐，而是为肉体的存续而快乐，换句话，欲望的俘虏罢了。希望对于我而言，低俗这个形容词，从明天起，就永远是形容我的过去，即——“瞧，这个低俗的人，仅仅存在于过去。”